의왕시청에서

2010.12.11(토) AM10:00~ 의왕시청

12월 두발로day 걷기 행사 (시청주변 일주5km)

행사 내용 : 건강나이 알아보기, 겨울철 운동시 주의 할 점

 

 의왕시에 오래 살면서도 곳곳을 가보질 못하였는데...  

두발로day행사에 참여하면서 우리가 접해보지 못한 의왕의 길을 골고루 접하며 좋은 공기 마시며 걷는 재미가 솔솔하다

특별한일이 없으면 되도록 남편과 함께 걷기운동에 참여를 하는 편이다

두발로day행사에 참여하는 날이면 포토죤에도 남편과 추억사진도 남기고~~~

 

시청에 도착하니 만나면 반가운 언니들 인터뷰 중~~~

오늘은 날씨가 추워서 그런지 모인시민들이 다른때의 1/5 도 안되는 것 같습니다 

 

 

 

 

 

이곳에서 따끈한 차를 마시니 추위가 한결 가벼워 졌고요~~~

 

 

준비운동으로 스트레칭해주고요~~~스트레칭이라 누구나 다 따라할수 있어 좋은것 같아요!~ 거기에 두 몸치인 남편과 동참하고요~~~

 

가는 길목에 따끈한 한방차도 받았습니다~~~

추운데 봉사해주시는 님들~~~

 

건강위한 스트레칭 고무줄도 받고요~ㅎㅎㅎ

 

2/3 걷다가 언니들과 추억도 남기고요~~~

 

 

 

포토죤에서 추억도 남겨줬어요~~~(추운탓에 둘이 얼굴도 부어 보이는 것인지...)

 

다시 두발로day 추억남겨 줬답니다~~~

추운 날씨에도 어김없이 포토죤 봉사해주시는 마음 따뜻한 님들입니다~~~

 

 신희언니가 메밀 떡만두국 산다하여 남편과 동참 영희언니의 차를 타고 당정 초등학교앞 메밀 막국수집에서 점심을 잘먹고 왔습니다 

남편이 받은 스트레칭줄은 이쁜이 줘서 운동하라 해야겠네요~~~